Lidské tělo má více než 200 kostí. Až čtvrtina všech kostí se nachází chodidlech. V každém chodidle najdeš 26 malých kůstek a 33 kloubů.
Všechny kosti, klouby a svaly v chodidlech mají velký vliv na náš vertikální pohyb. Veškerá stabilita, síla a kontrola vychází z chodidel.
Tvé chodidla si zaslouží dostatečnou péči. Vyzkoušej třeba chůzi naboso.
